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濕氣停留在人體這三個(gè)地方的危害

作者:CEO 時(shí)間:2023-01-07

信息摘要:今天就和大家說(shuō)說(shuō)濕氣的具體危害,停留在身體的哪里會(huì)表現(xiàn)出什么樣的病癥。頭沉并不是頭想往下掉,也不是說(shuō)完全就是頭重的感覺(jué),而是感覺(jué)像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子。主要表現(xiàn)就是頭腦還像不太夠用了,集中力不集中,有些還感覺(jué)

濕氣停留在人體這三個(gè)地方的危害

濕氣停留在人體這三個(gè)地方的危害

  今天就和大家說(shuō)說(shuō)濕氣的具體危害,停留在身體的哪里會(huì)表現(xiàn)出什么樣的病癥。

  頭沉并不是頭想往下掉,也不是說(shuō)完全就是頭重的感覺(jué),而是感覺(jué)像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子。主要表現(xiàn)就是頭腦還像不太夠用了,集中力不集中,有些還感覺(jué)看不清或者是聽(tīng)不清,或者是耳朵癢不舒服。

  1)清涼油、風(fēng)油精抹在太陽(yáng)穴的地方,有一點(diǎn)兒緩解的作用。

  2)香味:中醫(yī)認(rèn)為芳香之氣可以開(kāi)竅化濕,可以醒脾。推薦:

  ?省頭草(佩蘭)、藿香、薄荷做香囊。夏季的時(shí)候佩戴香囊,還有一定的防中暑的作用。

  ?還可以把他們?nèi)齻€(gè)泡茶喝,每樣用2克,然后代茶飲就可以了。因?yàn)檗较氵@個(gè)味不是誰(shuí)都能享受的,所以真的受不了可以把藿香給去掉。

  3)藥?。号逄m藿香各30克,艾葉15克,煎煮后把藥汁兌到洗澡水里??梢耘菰瑁部梢圆聊?,擦身。

  痰的本質(zhì)是津液也是水濕,津液不流通或者停滯或者是津液多余都會(huì)變成濕氣,濕氣稠了之后就變成痰了。但是這個(gè)和感冒咳嗽、吸煙引起的痰不太一樣,但是終究它是津液轉(zhuǎn)化的痰。

  津液——水濕——痰

  解決方法:燥濕化痰

  中醫(yī)常用燥濕的方法對(duì)付痰多。但是痰又有白痰和黃痰,還是昨天說(shuō)的,白對(duì)應(yīng)的是寒,寒濕;黃對(duì)應(yīng)的是熱,濕熱。

  黃痰:苦寒的食物苦菜,嚴(yán)重的話可以用黃連、黃芪

  白痰:陳皮,中成藥二陳丸。

  黃連適合清胸腹部濕熱,中焦也就是脾胃。黃芪適合清頭面部濕熱,肺上部的濕熱。但是苦寒的藥不宜常吃,容易傷到津液,所以要讓醫(yī)生去給配藥。

  在胃和肚臍的中間有下脘穴、中脘穴和上脘穴,有很多人感覺(jué)上腹部不舒服,有脹的感覺(jué)、氣不通的感覺(jué)或者是悶的感覺(jué),以為是消化不良了,這其實(shí)是典型的濕氣重引起的上腹脹滿。

  解決方法:

  1)穴位按摩:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴

  這里再給大家科普一下這兩個(gè)穴位

  內(nèi)關(guān)穴:手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,腕橫紋上2寸,即三橫指的地方。有寧心安神、理氣止痛的作用。

  ?心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證;

  ?胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾;

  ?失眠、癲癇等神志病證;

  ?上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。

  ?配大陵、神門主治失眠;

  ?配郄門主治心痛;

  ?配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。

  內(nèi)關(guān)為常用特定穴,亦是全身強(qiáng)壯要穴之一,在平日的養(yǎng)生保健中,可以經(jīng)常按壓,舒緩疼痛癥狀,解除疲勞。

  用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上,左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上,按捏10~15分鐘,每日2~3次;再用右手按壓左側(cè)的穴位,反復(fù)操作即可。

  外關(guān)穴:手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的重要穴道,位于手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。有A、解痙止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

  主治病癥:

  ?頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

  ?熱病。

  ?脅肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋間神經(jīng)痛。

  ?瘰疬。

  穴位配伍:

  ?配太陽(yáng)、率谷主治偏頭痛;

  ?配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、項(xiàng)強(qiáng)、肩痛;

  ?配后溪主治落枕;

  ?配陽(yáng)池、中渚主治手指疼痛、腕關(guān)節(jié)疼痛。

  ?配大椎穴、曲池穴治外感熱??;

  ?配陽(yáng)陵泉穴治脅痛。

  保健養(yǎng)生:

  天氣轉(zhuǎn)涼后,寶寶常因?yàn)橥砩纤X(jué)沒(méi)蓋好被子而傷風(fēng)感冒,可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、鼻塞、頭痛等癥狀。用拇指指腹按、揉、搓外關(guān)穴,各種手法交替進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)力量不可過(guò)重,每側(cè)穴位按摩3-5分鐘,兩側(cè)交替進(jìn)行,可有效緩解感冒癥狀。

  2)拔火罐

  因?yàn)槭巧细姑洕M所以選擇中脘穴和膻中穴,讓氣血通暢。

  今天先給大家介紹這三個(gè)地方的濕氣危害,不管濕氣在哪里,都可以通過(guò)貼酵素足貼來(lái)達(dá)到一個(gè)祛濕的效果。

  因?yàn)槠溥€有通經(jīng)活絡(luò)的作用,足貼可以直接貼在足底,當(dāng)身體某個(gè)部位的濕氣已經(jīng)造成了淤堵,也可以直接貼在其它穴位或者是某個(gè)部位。

  最后很明顯大家需要一臺(tái)除濕機(jī)來(lái)去除濕氣,建議選擇工業(yè)除濕機(jī)來(lái)確保環(huán)境的干爽。

  

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